これだけで満腹!ボリューム満点のもちもちチヂミ

ごはんを炊いて、さらにおかずまで作るの面倒くさい…

そんなときにおすすめしたいのが手作りチヂミ!

居酒屋でもよく見る定番メニューですが、実は作り方はとっても簡単!

材料を切る、混ぜる、焼くの3ステップでお手軽にできちゃう韓国料理なんです。

おかずを何品も用意するのはしんどい、そんなときに1品だけでも満足できる、

ボリュームたっぷりなもちもちチヂミの作り方を紹介します。

<材料>2人前
  1. ニラ 2束
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. キムチ 100g
  4. 薄力粉 100g
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 鶏ガラだし 小さじ1
  7. 水 200mL
  8. 卵 1個
  9. ごま油 小さじ2
材料A
  1. ポン酢 大さじ1
  2. 水 小さじ1
  3. ラー油 少々
  4. 白いりごま 小さじ1
<作り方>

1.具材を食べやすい大きさに切る。

(ニラは5cm幅に、玉ねぎは薄切り、キムチは白菜などが大きければ一口大に切る。)

2.チヂミ生地を作る。ボウルに薄力粉、片栗粉、鶏ガラだしと水を加え、ダマがなくなるまでしっかり混ぜる。

*粉類は小麦粉だけでも生地は作れますが、片栗粉を入れることでもちもち食感になります!

3.①で切った具材を②の生地に加え、よく混ぜ合わせる。

4.フライパンにごま油小さじ1を入れて熱する。熱が伝わり油がさらさらになったら、フライパンをくねらして全体に油を広げ、生地を入れて中火で焼く。

5.生地の周囲が固まってきたら、溶いた卵を生地表面に流し入れ、蓋をして弱火で5分程焼く。

6.焼き目がついたことを確認し、生地の周囲に残りのごま油を流しかけたら、生地を裏返し、中火でさらに5分程焼く。

7.卵を加えた面にもしっかり焼き目がついたら、火から下ろして皿に盛り、食べやすい大きさに切り分ける。

8.材料Aを混ぜ、タレを作ったら完成!!

いかがでしたか?

今回はキムチと鶏ガラだしを生地に加え、そのままでも美味しく食べられるレシピに仕上げていますが、お好みでタレにつけて食べると、違った味が楽しめて二度美味しいですよ!

簡単にお腹いっぱいになりたいときにぴったりのメニューです。

ぜひ作ってみてくださいね!

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