【もう一品欲しい時に便利な作り置きおかず】牛肉とごぼうの時雨煮

晩ご飯のおかずやお弁当にもう一品あると助かる副菜。

時雨煮(しぐれに)とは、あさりなどの貝のむき身や魚、肉などに生姜を加えた佃煮のことです。

しっかりとした味付けでお酒のおつまみにもなりますよ。

時間のある時に作り置きしておきませんか?食物繊維たっぷりのごぼうと一緒につくる時雨煮をご紹介します。

材料:(3〜4人分)
  1. 牛肉切り落とし 100g(牛肉は小間切れでも良いです)
  2. ごぼう 1/2本
  3. 生姜 20g
  4. 青ねぎ 適量
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 酒 20cc
  7. 醤油 25cc水 20cc

《落とし蓋の作り方》

キッチンペーパーで、鍋のサイズに合わせた落とし蓋を作ります。

アク取りにもなるので、便利です。

1. 鍋の直径に合わせた長さでキッチンペーパーを切る

2. 四つ折りにして、また、その半分に折る

3. 鍋の半径に合わせて長さを揃える

作り方:

1. ごぼうはささがきにして、水につけてアクを取る

2. 牛肉は2cm幅に切る

3. 生姜は皮を剥いて、千切りにする

4. 青ねぎは小口切りにする

5. 鍋に酒、砂糖、醤油、水を入れて煮立てる

6. 5が煮たったら、2と生姜を入れる

7. 6に火が通ってきたらアクを取り、ごぼうを入れて軽く混ぜたら落とし蓋をして蓋をする(中火)

8. 10分程火を通したら、蓋を取ってザックリとかき混ぜる

9. 再度、落とし蓋をして汁がなくなるまで火にかける

(汁がなくなってきたら落とし蓋を取り、かき混ぜながら汁気を飛ばす)

10. 器に盛り付けて、青ねぎを散らす(お好みで山椒を散らしても良いです)

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